为提升我校教职工的情绪管理能力和心理健康水平，我校于近日在多功能活动室成功举办了“情绪调适，积极赋能”团体心理辅导活动。本次活动旨在通过互动体验和心理辅导，帮助教职工掌握情绪调适技巧，增强心理韧性，以更积极的心态面对工作和生活中的挑战。

活动由学校心理健康教育中心精心策划和组织，邀请了专业的心理咨询师进行指导。活动内容涵盖了情绪识别、情绪表达、情绪调节等多个方面，通过讲座、互动游戏、小组讨论、手工制作等多种形式，使参与者在轻松愉快的氛围中学习和体验情绪管理的技巧。

活动结束后，参与者们纷纷表示受益匪浅。许多教职工表示，通过这次活动，他们不仅学会了如何更好地识别和管理自己的情绪，还增强了与同事之间的沟通和合作。大家一致认为，这样的团体心理辅导活动对于提升心理健康水平和改善工作生活质量具有重要意义。

学校将继续重视教职工的心理健康，定期举办类似的团体心理辅导活动，为教职工提供更多的学习和交流机会。同时，学校也将不断探索和创新心理健康教育的方式和方法，为教职工的健康成长和全面发展提供更加坚实的保障。