近日，重庆工业职业技术学院心理健康中心成功举办了教职工心理个案督导活动。此次活动旨在为校内教职工提供专业的心理支持与指导，帮助他们更好地应对工作与生活中的心理压力，提升心理健康水平。

活动吸引了来自不同院系的20名教职工参与。在活动中，教职工们围绕自身在工作中遇到的心理问题、家庭关系困扰以及职业发展瓶颈等方面进行了深入的分享与交流。督导专家凭借丰富的临床经验和专业素养，针对每个个案进行了细致的分析与指导，提出了切实可行的解决方案，帮助教职工们理清思路，缓解心理压力。

参与活动的教职工们纷纷表示，通过此次心理个案督导活动，他们对自身的问题有了更清晰的认识，也掌握了更多应对压力的方法。一位参与活动的教师表示：“这次活动让我受益匪浅，不仅缓解了我的焦虑情绪，还让我学会了如何更好地与学生和同事沟通，提升工作效率。”

此次心理个案督导活动是中心创新服务形式、提升服务质量的重要实践，有效增强了教职工心理健康意识和自我调节能力。