重庆工业职业技术学院教职工心灵驿站（以下简称“心灵驿站”）成立于2006年，是为全校师生提供心理健康服务的专业机构。

目前，心灵驿站建有350㎡的智慧化心理健康场地，以及具有职业院校特色的心理咨询室、测评室、督导室、心理放松室、沙盘室、心理宣泄室、VR训练室等。配备专职心理健康教师4名，均具有国家二级三级心理咨询师证，主要开展心理普测、个体咨询、团体辅导、危机干预、观摩带教等多元化心理健康服务，同时，有效开展心理健康宣传教育，心理危机排查等专业化工作。通过个别咨询、辅助放松、心理行为训练等多种形式，为我校师生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。

心灵驿站一直秉承“关爱心灵、关注健康、服务师生、助人自助”的理念，以热情、真诚、尊重、平等、保密为原则，扎实工作，开拓创新，全面建立健全学校心理健康教育工作机制，营造温馨和谐、积极向上的校园心理文化氛围，促进师生心理健康素质、思想道德素质与科学文化素质协调发展！

等候区

咨询室

主要通过谈话、角色扮演、绘画等方式，灵活应用不同流派的心理咨询与辅导技巧，解决个别来访者出现的心理困惑或问题，给予来访者心理支持，化解心理危机。

测评室

按照一定的测评程序，对来访者的人格或心理健康状况进行测评，通过测评报告帮助来访者了解和掌握人格特征，心理状态等信息，为心理咨询提供科学的参考依据。

督导室

通过观察、督导心理咨询师的咨询过程，促进心理咨询师的发展进步，提升心理咨询效果，有助于咨询师更好的为来访者提供帮助。

家庭咨询室

家庭心理咨询以一个家庭的心理功能表现为出发点, 当家庭心理功能(包括家庭结构、组织、沟通、情感、角色扮演、成员间联盟关系及家庭认同等)出现异常，影响其家庭的心理状态，难由家人自行改善或纠正时，需由专业人员协助辅导，进行心理咨询以改进家庭心理功能。

团辅室

团体心理辅导是在固定的时段和专门的团体辅导室内进行的，每次活动时长为1小时到3小时之间，长程团体每周一次。团体心理辅导由一系列经过特别设计的游戏构成，既有趣好玩儿，又能从中学习实践。教职工心灵驿站开展的团体辅导主题有自我成长、人际交往、情绪管理、压力管理、时间管理和职业规划等。

放松室

这里配备了音乐放松椅，来访者可以通过聆听美妙的音乐配合身体按摩，使得身心得到充分放松，有助于排解来访者身体的疲惫和心理的劳累，调整自己的精神面貌。让来访者释放心理压力、放松心情、体验舒适与宁静。

沙盘室

运用精神分析心理学，让来访者在一个自由、安全、受保护的环境下，感受到更多非言语的、象征层面的支持，通过沙盘摆放使来访者的内在情绪、深层次人格得以释放和表现，促进来访者调节自我认知、发现自我潜意识，提高对来访者的心理抚慰和疗愈效果。

宣泄室

为来访者提供一个安全可控密闭的环境，用消耗体力、运动击打等方式发泄负面情绪、转移注意力。让来访者有机会将积压已久的抑郁、焦虑、委屈、烦恼、紧张、愤怒等不良情绪释放出来，调整心理状态。

VR训练室

利用高性能计算机、虚拟现实头盔、立体声耳机、高精度体感手柄、生物反馈脑电采集器等感应设备，激发来访者产生逼真的三维视觉、听觉、触觉等身临其境的感受，改善来访者以往因为某方面问题而导致的恐惧和焦虑情绪，帮助其释放情绪，改善生理机能协调性。来访者通过虚拟场景实时交互训练，能够提升对应激事件的耐受力，从而实现心理能力的提升。

在生活中，我们会遇到各种的问题与烦忧，教职工心灵驿站十分愿意和大家一起携手跨过那一道道心理障碍，为大家的大学生活带来温暖，增添色彩。