为深化心理健康教育内涵，弘扬中华优秀传统文化，5月15日，学校以“传统文化润心田，爱己正当时” 为主题，举办了一场别开生面的心理健康宣传教育月特色活动。活动巧妙融合非遗技艺、传统手工艺与心理疗愈元素，通过丰富多彩的互动体验环节，让学生在传统文化的浸润中学会关注自我、悦纳身心，深刻领悟 “我爱我”的心理健康理念。

【养心·情志调适】

活动首设中医情志理论科普专区，通过情绪“养生法”为同学们详解“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情与五脏的对应关系，以及“恬淡虚无，真气从之”的养生智慧。

相邻的“古韵疗心”拼贴诗创作区，同学们将古诗中描写情绪的名句重新组合，创作出“春风解忧”“静水流深”等诗意作品，在诗歌中汲取力量，在经典诵读中完成情志调适。

【润心·手作疗愈】

传统手工艺体验区成为静心养性的绝佳场所。“妙簪繁花”专区里，学生们专注地制作，在指尖流转间感受“一花一世界”的静心力量；“花语知心”专区通过插花艺术创作，引导学生用花卉语言表达内心情感；“以墨抒情”书法区成为情感表达的窗口，学生们在挥毫泼墨间沉淀心绪。

而“以漆作景”漆扇绘制区则化身为色彩实验室，渐变漆料在扇面上自然晕染，恰如情绪的流动与转化。这些富有文化底蕴的手工艺活动，让同学们在艺术创作中潜移默化地完成了心灵疗愈。

【乐心·互动体验】

互动体验区人头攒动，气氛热烈。灯笼DIY区以“点亮心灯”为创意，同学们在制作中写下自我激励的话语，寓意照亮内心；风筝DIY环节以“绘心翱翔”为主题，让学生们用画笔描绘梦想，在创作中释放压力，放飞对未来的美好期待。

投壶游戏则通过团队协作与趣味竞技，让同学们在“一投一接”间体会着张弛之道，在团队协作中感悟平衡之美。各体验项目将传统文化元素与现代心理教育目标巧妙结合，实现了寓教于乐的心理育人效果。

本次活动作为学校“1335”心理育人体系的重要实践，吸引了全校师生积极参与，形成了“文化浸润+心理育人”的特色模式。未来，学校将持续深化传统文化与心理教育的融合创新，通过系列主题工作坊等活动，着力打造校本心理健康教育品牌，为促进学生全面发展提供有力支撑。