【综合新闻】“心”光熠熠,温暖同行——心理体验营惊艳来袭!

时间:2025-04-27 点击数量:

为期近三个小时的心理健康中心心理体验营活动,在欢声笑语与心灵触动中圆满落下帷幕,让我们一同回顾这场充满治愈力的精彩盛宴吧!

在“心灵探索站”区域,VR心理放松体验区前排起长队。同学们戴上设备后,瞬间置身于精心设计的自然场景,让焦虑在森林的呼吸声与海浪的节奏中悄然消解。虚拟训练仪通过视觉、听觉、触觉等多感官刺激,让参与者再短时间内体验了一场心灵SPA。

转身来到艺术表达区,这里正在进行一场无声的心灵对话。在“情绪绘画”工作坊,没有专业技法的要求,同学们用色彩和线条自由表达内心世界。这种非语言表达方式,让潜意识得以安全地呈现,为自我认知打开新窗口。

旁边的沙盘疗愈区更是奇妙。在这里,上千个微缩模型成为潜意识的代言人,参与者从上千个微缩模型中选择道具,在沙箱中构建出一个个微型心理世界。有人反复推倒重建“理想家园”,有人在角落悄悄安置持剑骑士,更有趣的是,一位女生用三只小熊围住孤零零的城堡。这些看似随意的摆放,实则是心理防御机制的立体呈现,使被压抑的情感得以释放。

团体活动区不时爆发出阵阵笑声。“信任盲行”游戏中,两人一组,一人蒙眼,另一人仅通过肢体引导穿越障碍。从最初战战兢兢的步伐,到渐渐变得坚定流畅,最终所有小组都成功完成了挑战。在OH卡故事接龙环节,气氛更加热烈。同学们围坐一圈,随机抽取的卡牌组合总能引发脑洞大开的故事。

此次心理体验营活动不仅是一场心理体验活动,更是一次温暖的心灵相聚。活动结束后,同学们纷纷表示收获满满,不仅学会了缓解压力的新方法,更在互动中感受到了支持与关怀。