在充满希望与生机的三月，我们的心灵也在期待一场特别的旅程。心理健康协会精心组织的春日成长团体心理辅导活动，在一站式109热烈开展，为大家带来了一次难忘的心灵体验。

活动伊始，老师详细介绍本次活动主题 —— 旨在借助春日蓬勃之力，助力同学们冲破心灵枷锁，拥抱成长。话语间满是对同学们心理健康的关怀，瞬间拉近与大家的距离。

紧接着，现场气氛被迅速点燃，同学们随机分成四个小组，开启了趣味十足的名字接龙游戏。只见第一位同学大方报出自己的名字，第二位同学聚精会神，在重复前者名字后，快速接上自己的名号，过程中偶尔有同学因一时紧张回答不上，则会接受小小的惩罚。现场欢笑声此起彼伏，陌生感与拘谨就此消散。

而后，五彩斑斓的气球登场，成为情绪的 “代言人”。同学们鼓足腮帮，将气球吹得饱满圆润，系好后拿起马克笔，郑重地在气球表面写下藏于心底的烦恼。有人眉头微蹙，写下学业的压力，有人写下生活中的不满。随着 “砰”“砰” 声响，气球被捏爆或踩爆，仿佛那些烦恼也随之烟消云散，大家的脸上露出释然的神情。

临近尾声，老师引导每位同学用一个词语或成语分享当日感受，同学们踊跃发言，“如释重负”“豁然开朗”“受益匪浅” 等词汇不绝于耳，独特的感悟交织碰撞。最后，老师对活动进行全面总结，肯定同学们的真诚投入，强调心灵成长非一蹴而就，鼓励大家日后多参与此类活动，持续为心灵“充电”。