近期,为了帮助同学们更深入地理解生活中的挑战与机遇,心理健康服务协会在丁香水榭二栋一楼举办了一场独特的团辅活动。
首先是松鼠与大树的游戏,同学们进行了角色的分工,有的同学两两成对双手合十成了大树,还有的同学成了穿梭在大树下的松鼠。无论是“大树”还是“松鼠”,都尽情地释放着自己的活力与热情。
第二个环节是"时光涂鸦"。同学们拿起笔,在纸上自由地创作循环反复、首尾相接的曲线,以此象征一学年的生活轨迹。随后同学们根据自己的感受对不同的区域进行涂色,然后他们将不同的色块剪下来,重新组合成一幅全新的画作。在这个环节的最后,同学们逐次欣赏了其他同学的作品。
最后,同学们各自分享了自己的创作灵感。蓝色的眼睛像泪水是因为经历了一些挫折,粉色代表生活中的幸福,用一只小鸟来表达自己想自由的心态。涂鸦是最简单的表达心理感受的方式。
逆境中的色彩活动,不仅是一场简单涂鸦体验,更是一次深刻的自我探索之旅。通过这个活动,同学们不仅学会了如何从困境中寻找希望,更学会了从不同的角度看待问题,用积极的态度面对未来的挑战。
