【综合新闻】用绘画探索内心世界——绘画团体心理辅导活动第五期

时间:2024-12-04 点击数量:

近期,一场关于“雨中人”绘画活动在心理健康协会举行,让我们一起跟随“雨中人”的脚步,探索自己的内心世界。

“雨中人”绘画是一种评估压力应对的绘画投射测验。它能很好地帮助我们了解自己的压力感和心理应对能力。

活动伊始,老师带领同学们一起进行了一场放松训练。同学们跟随老师的指导,闭上双眼想象自己心中的“雨中人”,然后借绘画的形式表达出自己的想象的画面。

同学们画出了躺在操场淋雨的肆意;画出了下雨时一人撑伞一人行的孤寂;画出了回家路上瞧见家里升起袅袅炊烟的温馨......

画作完成以后,同学们两人一组分享交流,并根据自己看到对方画作的感觉进行二次创作。有人为孤独的他添上一个小天使,有人为忧郁的他添上一抹色彩。

每一次的“雨中漫步”,都是生命中最美的风景。让我们带着这份感悟,勇敢地拥抱每一个雨天,因为最美的风景永远在路上。